반응형 민들레효능1 민들레 무침만들기 민들레 나물 요리법 만들레무침 제철반찬 만들기 공유해 볼게요 다양한 효능도 풍부한 민들레 나물 요리법 겉절이 김치, 샐러드로 먹을 수 있는 만능양념장 알려드릴게요. 독소제거가 뛰어나 천연 간 해독제로 민간요법으로 자주 쓰이는 민들레무침 나물요리 쌉싸름한 민들레 나물요리는 .민들레김치, 민들레장아찌, 민들레효소, 민들레차로 다양합니다. 오늘은 가벼운 나물무침으로 만능양념장 하나로 만들기 소개드려봅니다. 민들레 효능 민들레를 건강하게 먹으면 좋은 효능 알려드릴게요.민들레는 동의보감과 본초강목에도 나와있을 정도로 약성이 좋아 민간요법으로 활용하고있으며 리놀산이 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움이됩니다. 콜린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는 민들레.. 2023. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
